Renascer não é só na natureza

A primavera interior também começou...

Às vezes, quem chega até aqui não sabe exatamente o que procura...

Sabe apenas que algo pesa. Que a rotina apertou demais. Que o corpo anda cansado, mas o descanso não resolve. Chega-se com um certo cuidado, como quem teme estar exagerando — e ao mesmo tempo sabe, lá no fundo, que não é exagero algum.

No começo a dor está contida, como uma semente pré-primavera que tenciona mas sabe que precisa de mais força, mais água e terra boa, pra romper a casca, a casa.

E vem assim...

“nada grave, só tô estranha comigo mesma” “tá tudo bem, só ando meio sem energia”.

E uma coleção de "depois eu vejo isso" que ocupou a vida inteira.

Mas com o tempo, na pausa de uma escuta real, algo começa a se mover. Essa casca começa a romper. Como se, dentro de quem fala, uma parte adormecida começasse a se esticar, feito a semente que percebeu que é necessário renascer na natureza, e que a primavera chegou.

Alguém poderia dizer: - Estou sentindo vontade de mudar as coisas. É como eu estivesse acordando.

Tinha alguma coisa ali dentro, teimando em pedir ar. Luz. Espaço.

Isso é primavera! É Renascimento!

No consultório, vemos isso acontecer com frequência.

Pessoas que chegam cobertas por invernos longos.

Com medo de recomeçar. Com o corpo cansado de esperar.

Cuidar do corpo com carinho, ser ouvida de verdade, sem aquele peso do "tá exagerando" — tudo isso são formas de renascer.

Mesmo que não haja nenhuma grande mudança externa. Às vezes o florescer é só interno.

Mas é transformação, ainda assim.

A primavera não acontece de um dia para o outro.

Ela vai abrindo espaço devagar.

Vai aquecendo a terra. Acordando as sementes.

Dando permissão para o novo — e também para o que ficou guardado por medo.

E com a gente, também é assim.

Você não precisa saber o que mudar. Nem por onde começar. Nem se vai dar certo.

Mas pode começar permitindo que algo em você volte a respirar.

Com cuidado. Com tempo. Com escuta.

Porque, no fundo, renascer é deixar de se olhar com pressa ou cobrança e começar a se olhar com a mesma ternura que se olha uma coisa viva. Porque você é!

E renascer não precisa ser grandioso. Pode ser só dar um passo fora da exaustão e um passo dentro de si. Dos seus sonhos, desejos, memórias, dores, dúvidas... traga seu diário de volta, comece a anotar suas primaveras.

Se esse texto fez você respirar fundo, talvez sua primavera já tenha começado.

E a gente está por aqui, com espaço, chá fresco e tempo para escutar.

Saiba mais sobre a nossa abordagem

Dra. Deise Klauck CRM/SC 25161 RQE 21170

Lisiê Silva CRF/SC 12335